シンプルマイナス

シンプルに生きるアラサー主婦。 夫と二人暮らしの出不精主婦。内向的。 シンプルに好きな物と好きな人にだけ囲まれて生きると決めました。 布とミシンと猫とビールが好き。 ミニマリスト。

何もしないを楽しむ。

こんばんは、マイ(@simpleminus )です。

 

 

昔シンガポールに住んでいた頃、長期休みの度にモルディブに遊びに行っていました。モルディブはシンガポールからだとものすごく近いです。モルディブは1島1リゾートで、観光スポットやお土産屋さんなんてありません。食事は宿泊するホテルのレストランだけ。

 

 

初めて旅行計画を立てた時、何をして過ごせばいいのだろう?と頭を悩ませました。モルディブでの過ごし方は、ただただ何もしないを楽しむ。何もしない贅沢だよと行った人に教えてもらい、夫と何をしようか?と話し合いつつ行きました。

 

 

行ってみてびっくりだったのが海の色!こんなにも美しい海が世界に存在するのか?とびっくりしたのを覚えています。この海だったら何時間でも眺めていられる、なんて思いました。この画像は2015年にモルディブに行った時に撮ったお写真です。海の色が美しすぎますね。

 

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モルディブでの過ごし方は、朝起きて、ゆっくりと朝ご飯を食べて、島をお散歩して、海を眺めながらボーっとする。読書して、お昼ご飯食べて、お昼寝して。ちょっと海に潜ってスノーケリングして、お散歩して。お酒飲んで、夕食をとって、お散歩して、夜は満天の星空を眺める。

 

 

あの観光スポットに行かなきゃ!お土産を買わなきゃ!と何かに追い立てられることなく、ただただ目の前にあることを楽しむ。まさに何もしないことが贅沢で、私も夫もこんなに贅沢な旅があるんだねと新しい発見でした。人本来の姿に戻る。そんな旅でした。

 

 

旅行から帰ってくるとまた普通に日常に戻って、何かに追い立てられるようにあれもしなきゃ!これもしなきゃ!毎日を充実させなきゃ!頑張らなきゃ!なんて思うのですが、ふと1日のうちに数分でも何もしないを楽しむことを心がけています。

 

 

“何もしない=怠けている”なんてことはないんですよね。何もしたくないなぁと思うのは、少し体や心が疲れている証拠。罪悪感を感じることなく、ただただ何もしないを楽しめばOKです。日本人は休み下手なんて言われるし、私自身休み下手なところがありますが、1日のうちに少しでも何もしないを楽しむ時間を取ると、日々イライラすることが減りました。ぜひ、ただただ何もしないを楽しむ時間をとっていただけたらと思います。