シンプルマイナス

シンプルに生きるアラサー主婦。 夫と二人暮らしの出不精主婦。 シンプルに好きな物と好きな人にだけ囲まれて生きると決めました。 布とミシンと猫とビールが好き。 ミニマリスト。 必要最低限の物で旅に出る、ミニマム旅行好き。

心に少しの余裕を。

こんばんは、マイ(@simpleminus )です。

 

 

私が最近気をつけていること。焦らず、ゆっくり。

 

 

 

自分の行動をふと思い返してみると、焦っている時って本当いいことないんですよね。例えば時間ギリギリに外に出ると、信号1つにもイライラ。電車が数分遅れただけでイライラ。ちょっとしたことにイライラして、綺麗に咲いているお花や綺麗な空に目を向ける余裕もない。せっかく今日という日を生きているのにとても勿体無いですね。

 

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1日の中でアレもコレもやらなきゃいけない!と思って生きてきたタイプの私ですが、本当にやらなきゃいけないことはほんの一握りでした。そのことに気付けたのはミニマリズムという思考を知り、ミニマリストになってからです。とにかく“今”の自分に不要なものを捨てる。そして“今”の自分に不要な情報を捨てる。更に“今”の自分に不要な行動を捨てる。

 

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本当に本当に今やらなきゃいけないことだけに集中すること。時間がかかってもいいよ。全部できなくてもいいよ。焦らず、ゆっくりでいいよ。そう自分に言い聞かせながら取り組むと、大抵思っていたよりもスムーズに事が進む事が多い。そして心に余裕ができるし、できた!と自信がつくし自己肯定感も上がります。

 

 

時間がない!と思っている時ほど余計なことをしがちです。少し余裕を持って起きる。少し余裕を持って出かける。少しの余裕で物事は思っている以上によくなります。心に少しの余裕を。余裕があれば環境や周りの人に左右されない、自分の軸が出来上がってきます。自分の中の軸を大切に生きていけたらと思います。