シンプルマイナス

シンプルに生きるアラサー主婦。 夫と二人暮らしの出不精主婦。内向的。 シンプルに好きな物と好きな人にだけ囲まれて生きると決めました。 布とミシンと猫とビールが好き。 ミニマリスト。

何もしないを楽しむ。

こんばんは、マイ(@simpleminus )です。 昔シンガポールに住んでいた頃、長期休みの度にモルディブに遊びに行っていました。モルディブはシンガポールからだとものすごく近いです。モルディブは1島1リゾートで、観光スポットやお土産屋さんなんてありま…

脳を疲れにくくする方法。

こんばんは、マイ(@simpleminus )です。 最近図書館通いが定着し、毎日本を読んでいます。図書館に行くと不思議なもので、こんなにたくさんの本がある中、私は生きているうちにどれくらいの本が読めるのだろう?と思います。そして、自分の時間はできるだ…

反応しない練習。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 人は一人で生きているわけではないので、一人暮らしであっても誰かと接する機会はあります。学校で、会社で、住んでいる地域で、お買い物をするスーパーで。インターネットを通じてSNSやブログなどなど。そ…

継続は力なり。

こんばんは、マイ(@simpleminus )です。 最近私の周りを見ていると自分の夢を実現させた人が多いなと感じます。本を出版した人、自分のお店をオープンさせた人、コンテストで賞を受賞した人。素直に嬉しいし、すごいことだなと思います。 そういう方々は、…

自分の頭で考えるということ。

こんばんは、マイ(@simpleminus )です。 私は自分の頭で考えるということを長らく放棄していました。子供の頃は母の機嫌を損ねないため、母の言う通りに、自分の気持ちなんてどうでもいいと言う風に生きてきました。18歳でやっと母から逃れられ、自由に…

爽やか〜ミントの制汗剤を作ったよ!

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 暑いですね。本当に毎日暑すぎる。そして、この季節特に気になるのが汗です。しかも私は脇汗の量が半端ない。ボトックス注射を打とうかと本気で考え、調べた結果五万円という高すぎる値段を前に断念しまし…

私の大好きなはさみの話。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 ミニマリストの方は、語れない物は持たないだなんてことを聞いたことがあります。ミニマリストしぶさんだったかな? 手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法 作者: ミニマリストしぶ 出版…

中毒性のあるものを手放していく。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 人間というものは、良い習慣はなかなか身につかないのに、悪い習慣はすぐ身につく。何とも面白い生き物だなぁと思います。 例えば私は一時期スマホゲームが辞められませんでした。どこに行くにもスマホを握…

選挙の話。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 7月21日は参議院選挙が行われますね。私は恥ずかしながら、結婚するまで選挙というものに行ったことがありませんでした。初めて選挙に行ったのは27歳の時でした。私が選挙に行かない理由はこうでした…

久しぶりに号泣した本。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 最近1日に1冊くらいのペースで本を読んでいます。図書館に行くと読みたい本がたくさんあって、自分が死ぬまでにどれだけの本を読めるだろう?なんて思うと1秒でも時間を無駄にはできないなと感じます。 …

ミニマリストな我が家のタオル事情。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 日々使う物は特別高価でなくても自分のお気に入りにしたいと思っています。その中でも毎日使うタオルはもう何年にも渡って同じ物を買い替えては使っています。私が使っているタオルはヒオリエさんのホテル…

保存食作りを楽しむ生活。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 昨日図書館に行き、こんな本を借りてきました。 おはようございます雨続きなので、楽しそうな本を借りてきました✨今日は保存食作りして楽しもう!今日もよろしくお願いします pic.twitter.com/kTYGQD4F0W— …

辛さを比べなくてもいいという話。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 私がミニマリストになって良かったなと思うことの一つに、自分に集中できるようになったということがあります。 もう何年も前の話ですが、私は仕事が辛すぎて辞めたことがありました。本当なら次の仕事が決…

機嫌を良くしておくためには?

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 昔、職場の先輩で機嫌のいい日と悪い日の落差が激しい方がいました。当時の私は先輩の機嫌が悪い日はビクビクしてしまい、いつもならしないような失敗をしてしまい、そして怒られるという負のループに(泣…

ミニマリストな私が選ぶ!手放して良かったもの5選!

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 よく、物を手放して後悔しませんか?なんて聞かれるのですが、手放して後悔したことはほとんどありません。むしろ手放して良かった物の方が断然多いです。今日は個人的に手放して良かったなと思うことをつ…

一日を有意義に使うには?

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 何も予定が無い日は、何をしようかな?とワクワクしますが、なんとなく過ごしてしまうとあっという間に時間は過ぎていきます。そして、こんなに時間があったのに結局何もできなかったと悲しくなったり、自…

季節を楽しむ。

こんにちは、マイ(@simpleminus )です。 先日梅を買ってきて、梅酒と梅シロップを漬けました。 遅ればせながら梅仕事終わりました梅酒は1年のーんびり待つけれど、梅シロップは1ヶ月程で出来るから楽しみ✨早く飲みたい pic.twitter.com/nWN5tfGjBx— シンプ…

ミニマリストな私の食事。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 ミニマリストな方の本や動画を見ていると、食事は1日1回という方が結構いらっしゃいます。私も1日1回にしてみようかな?と思い実行してみましたが、そりゃもう辛くて辛くて。常に食事のことを考えてい…

ミニマリストになってから始めたこと。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 ミニマリストになってから自分の気持ちや時間に余裕が出来るようになりました。出来た時間で色んなことを始めてみてはやめたり。そんなことを繰り返していましたが、いくつか習慣になったことがあります。 …

かっこいい体になろう!計画実行中。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 今、かっこいい体になろう!計画を一人実行しています。痩せすぎでもなく、太り過ぎでもない、うっすら腹筋が見えるくらいの体が理想です。私は気を抜くとすぐにお腹ポッコリになるので、筋トレを強化しま…

夢を叶えるには?

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 今、○○したい!という夢はありますか? 実は私は最近できた夢があります。その夢が叶うかどうかは分かりませんが、どうせ叶わないだろうと諦めることは簡単だし、叶えたいとしても何もしなければ叶わないま…

良い習慣は良い習慣を呼ぶ。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 朝の時間に良いスタートを切れると、一日中なんだか穏やかに過ごせるなと自分の生活を振り返ってみて思います。朝、余裕を持って起きる。常温の水を一杯飲む。キッチンのお掃除を終えたら、ブログを書いた…

私なりの休み方。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 日々、何かをしていて疲れたなぁと感じた時、皆さんはどのように休んでいますか?コーヒーや紅茶を淹れたり、少し甘いものを食べて気分転換したり。体をグンと伸ばすだけでも気分転換になりますよね。 可能…

吉本ばななさんの“キッチン”を読みました。

こんにちは、マイ(@simpleminus )です。 最近時間があれば読書をしています。二日に一冊くらいのペースで読んでいるので、今までの私に比べて結構な数の本を読んでいます。どの本も素敵だなと思うのですが、最近読んで一番感動した本は吉本ばななさんの“キ…

物を減らしてどうなりたいのか?

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 私は過去に物をたくさん手放してはリバウンドするという経験をしました。当時こんまりさんの本に影響を受け、更にお引越しが決まっていたこともあって、家にある物の半分は確実に捨てました。 人生がときめ…

内向的人間の職業について考えてみる。

こんにちは、マイ(@simpleminus )です。 私は就職をしてから、仕事が楽しいなぁと思ったことがあまりありませんでした。新卒で入った会社は銀行。転職してメーカーの海外営業。次は外資の保険会社。結婚してからは派遣で貿易事務をしていました。アルバイ…

内向的で良かったなと思うこと。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 私は内向的な人間です。今までに外交的な方に憧れたことは数知れず。外交的な人間になろう!と決め、外交的に振る舞ったりもしましたが疲れてしまいました。結局そのままの自分を受け入れる。これが楽に生…

雨の日ならではの楽しみ方。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 私は以前にも書きましたが家が好きです。 www.simpleminus.work だから晴れていようと雨が降っていようと、一人でいる時の過ごし方はあまり変わりません。ただ雨音は好きなので、雨音をBGMに読書をすると贅…

断○離問題について思うこと。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 私は普段、出来るだけダラダラとネットを見ることを辞めておこうと決めています。スマホ片手に色々なニュースを見たり、新しいことを知ることは楽しいです。と同時に今の自分にとって不必要な情報も知らず…

デンマーク人のヒュッゲから学ぶ、夫婦の過ごし方。

おはようございます、マイ(@simpleminus )です。 以前、世界一幸福度の高いデンマーク人の休日の過ごし方の記事を読みました。デンマーク人は“ヒュッゲ”をとても大切にしているそうです。ヒュッゲとは、居心地の良い時間や空間、そこから得られる幸福感。…